Treningi

Plan treningów w okresie startowym sezonu 2022

(od 20.06.2022 r. do 31.08.2022 r.

24.06 - 27.07.2022 r. - wszystkie kategorie - przerwa w treningach zorganizowanych, zawodnicy realizują indywidualne plany treningowe ustalone z trenerami lub mają czas na odpoczynek i regenerację przed II częścią sezonu 2022.

28-31..07.2022 - udział zawodników w zawodach międzynarodowych Sudety Cup 2022 w Kotlinie Kładziej

03-13.08.2022 - obóz szkoleniowy w Sobieszewie.

Więcej szczegółów na temat treningów w sierpniu - wkrótce

Wtorek (treningi w terenie) – zbórka w szatniach na Hali Widowiskowo - Sportowa (HW-S), ul. 1Wiejska 1A lub we wskazanym przez trenerów miejscu w terenie - inormacje o miejscu zbórki będą podawane przez trenerów w tym miejscu najdalej na dzień przed treningiem

17.15 – 18.15 – zawodnicy z rocznika 2012 i młodsi          (trener Dorota Redzińska)

18.15 – 19.15 – zawodnicy z rocznika 2009 – 2011             (trener Dorota Redzińska)

19.00 – 20.15 – zawodnicy z rocznika 2008 i starsi             (trener Przemysław Jędras)

Najbliższy wtorkowy trening 21.06.2022 r.

Grupy trenerki Doroty - trening odwołany, odpoczynek po Pucharze Najmłodszych

Grupa trenera Przemka - trening indywidualnie ustalany z trenerem

Czwartek (treningi w terenie) – zbiórka szatnie na Hali Widowiskowo – Sportowej (HW-S), ul. Wiejska 1A (wejście B) lub we wskazanym przez trenerów miejscu w terenie - informacje o miejscu zbiórki będą podawane przez trenerów w tym miejscu najdalej na dzień przed treningiem

17.30 – 18.45 – zawodnicy z rocznika 2012 i młodsi (trener Tomasz Muller)

17.30 – 18.45 – zawodnicy z rocznika 2009 – 2011 (trener Dorota Redzińska)

19.00 – 20.30 – zawodnicy z rocznika 2008 i starsi (trener Przemysław Jędras)

19.00 – 20.30 – zawodnicy z rocznika 2008 i starsi (trener Tomasz Muller)

Najbliższy czwartkowy trening 23.06.2022 r.

Grupy rozpoczynające trening o godz. 17.30 - rozpoczęcie treningu na parkingu leśnym przy Cyganówce, na końcu ul. Strumykowej (GPS 53.711191, 18.965296)

Zawodnicy z grupy treningowej trenera Przemka realizują indywidualne plany treningowe.

Uwaga:

W celu zindywidualizowania zajęć z poszczególnymi zawodnikami istnieje możliwość zmiany godzin rozpoczęcia niedzielnych treningów dla niektórych z nich!  Każda taka sytuacja będzie indywidualnie uzgadniana przez trenerów z zainteresowanymi zawodnikami.

W pozostałe dni zawodnicy poszczególnych grup treningowych realizują indywidualne jednostki treningowe ustalone z trenerami prowadzącymi